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目の疲れでまぶたが痙攣・・・??

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なんか、仕事中に左目のまぶたが痙攣するようになった。

ファイル 745-1.jpg

原因を調べてみると、

1.PC画面の見過ぎ
2.寝不足(*+_+)ノ
3.ストレス




・・・全部当てはまってる気がする(;・∀・)

まぁ、モニター見るのは避けられないので
しばらくは早めに寝ようと思いまふ。。。。



と思って昨日は22時に寝てみた。

小学生か・・・il||li _| ̄|○ il||li