ひとりごと☆Cygnus Blog

現在、ポケモンセンターで
「ポケモン 連れ歩きシリーズ」
を発売中y(^ー^)y


キャラクターは、ピカチュウ、イーブイ、ミュウの三匹。

んで、この三匹のグッズが並んでいますた(=ﾟωﾟ=) ノ






下のぬいぐるみは、
いつでも連れて歩けるようにチェーン付き。







そのほか、巾着やミニタオルなどなど。。。。







とりあえず、ピカチュウ買っといた(；・∀・)

あ、映画の前売り買うの忘れてたorz

久々にモスバーガーに行って
「とびきりハンバーグサンド」
なるものを食った。







「チーズ」と「トマト＆レタス」があったが、なんか野菜不足な気が
するので、「トマト＆レタス」にしてみた。
（一応、気分だけｗｗ）


国産肉100%使用らしい。

うむ、モスのハンバーガーを食うと
マクドのがぱさぱさで食えんな(‐人‐)


もっと店舗数を増やしてくれれば・・・。


http://www.mos.co.jp/cp/tobikiri/091014/

最近食生活が乱れている気がする（いつもじゃねーかｗｗｗ）ので、
マルチビタミンのサプリメントを購入してみた。

Nature's way社の「Alive!」





成分は・・・・・・。


内容成分(3錠あたり)　1日分　
カロリー5、全炭水化物 1 g
★１６種類のビタミン
ビタミンＡ　5,000IU（パルミチン酸レチノール）
β、γカロティン 10,000IU（分析): βカロティン 5625 mcg、 γカロティン 5.6 mcg、
トランス・β・カロティン 5.4mcg、 β・ズィー・カロティン 1.1 mcg
ルチン　25mg、　ビタミンＣ（アスコルビン酸）1000ｍｇ
ビタミンＤ（エルゴカルシフェロール）400ＩＵ
ビタミンＥ（d-α・コハク酸トコフェロール）200ＩＵ
ビタミンＫ（フィトナジオン）80ｍｃｇ、チアミン（ビタミンＢ1）25ｍｇ
リボフラビン（ビタミンＢ2）25mg、ナイアシンアミド（ビタミンＢ3）125mg
ビタミンB6（ピリドキシン）50mg、葉酸400mcg、ビオチン　300mcg
ビタミンB12　200mcg、パントテン酸（ビタミンＢ5）　125mg
イノシトル　50mg、コリン　30mg、ＰＡＢＡ　25mg
★１３種類のキレートされたミネラル
カルシウム250mg、(クエン酸カルシウム、炭酸カルシウム)
鉄（アミノ酸キレートとして）800mcg、イオダイン（ヨード）150mcg
マグネシウム125mg、亜鉛15mg、セレニウム（セレン）70mcg
銅 2mg、マンガン4mg、クロミウム（クロム）120mcg
モリブデン75mcg、ナトリウム（ソーディウム）15mg
カリウム（ポタシウム）50 ㎎、ホウ素（ボロン）1㎎
★１８種類のアミノ酸
１８種類のアミノ酸ブレンド　225mg
（スピルリナ、ジンクAAC、クロレラ、海藻類由来）
グルタミン、アスパラギン、ロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、トレオニン、
バリン、グリシン、イソロイシン、セリン、プロリン、フェニールアラニン、チロシン、
ヒスチジン、メチオニン、トリプトファン、システイン
★血液サラサラ！１0種類のオメガ脂肪酸
オメガ脂肪酸ブレンド　100mg
亜麻の種子及びひまわりの種子パウダーパウダー（乾燥・コールドプレス）、
アルファリノレン酸、オレイン酸、リノール酸、パルミチン酸、ステアリン酸、
ベヘン酸、ガドレイン酸、パルミトレイン酸、エイコサン酸、リグノセリン酸
★天然の強い生命力！１４種類のグリーンフーズ
グリーンフーズブレンド　500mg
スピルリナ（微小藻類）、アルファルファ（葉・茎）、大麦若葉、タンポポの葉、
小麦の葉、ほうれん草、メリッサの葉、レモングラス、ネトル、オオアザミ（茎・根・花）、
クロレラ、コリアンダー、ハコベ、ブルーグリーンアルゲ（微小藻類）
★抗酸化作用、自然治癒力の強化
バイオフラボノイドブレンド　60mg
（レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ライム等由来）
エリオシトリン、ナリンジン、ナリルチン等のフラボン
★スルフォラファンを含む、１２種類の野菜
ベジタブルエキスブレンド　100mg
パセリ、ケール、ほうれん草、大麦若葉、アスパラガス、ブロッコリー、
カリフラワー、ビート、人参、キャベツ、芽キャベツ、ガーリックエキス
★アントシアニジン・エラグ酸を含む１２種類の果物
フルーツブレンド　100mg
プラム、クランベリー、ブルーベリー、ストロベリー、
ブラックベリー、ビルベリー、チェリー、アプリコット、
パパイヤ、オレンジ、グレープ、パイナップルのエキス
★免疫機能を高める！１２種類のキノコ
免疫強化きのこブレンド　100mg
冬虫夏草、霊芝、アガリスク、椎茸、ヒラタケ、マイタケ、
ヤマブシタケ、ヒメマツタケ、カワラタケ、チャーガタケ、
メシマコブ、チューリンタケ
★１２種類の消化酵素
消化酵素ブレンド　100mg
プロテアーゼⅠ、プロテアーゼⅡ、ペプチザイム、アミラーゼ、
ラクターゼ、インバーターゼ、リパーゼ、セルラーゼ、
アルファガラクトシターゼ、ベタインHCI、ブロメライン（パイナップル由来）、パパイン（パパイヤ由来）
★ストレスを癒し、スタミナをつける！
シベリアニンジンエキス（エゾウコギ）　50mg
RNA（スピルリナ、クロレラ由来）14mg
DNA（スピルリナ、クロレラ由来）4mg、クロロフィル　4mg
★血行促進、視力維持、毛細血管強化
ヘスペリジン2㎎、ルテイン　200mcg
その他の成分：植物性セルロース、植物性セルロースガム、植物性ステアリン酸、
シリカ、植物性ステアリン酸マグネシウム




何がなんだかさっぱり分からん(￣Д￣;;


ぃやま、それもなんだが、このマルチビタミンタブレット
大きさがこのくらいあるのだΣ(○　Д ○；)





でかすぎるだろｗｗ
飲み込んだら喉つまりそｗ






そうだ、噛めばいいんだ！(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ


ｶﾞﾘｺﾞﾘ、ﾓｸﾞﾓｸﾞ。。。





・・・・・・・・・・・・・・・。


(+д+)ﾏｽﾞｰ






今回はスピルテインと共にiHarbで個人輸入。

初回注文時にクーポンコード「YUM065」を入れると5$割引されますv(・_・)

http://www.iherb.com/?l=ja

いつも東京駅八重洲口前の大丸で、行列ができている
バームクーヘン店がある。

それが「ねんりん屋」



仕事帰りに通りかかったら、たまたま数人しか並んでいなかったので
興味本位で購入ｗ

ま、バームクーヘンは好きなんだけど。



買ったのは、「マウントバーム　しっかり芽」




ちなみにしっかり芽がハードタイプ、やわらか芽がソフトタイプらしい。

ソフトタイプだと、スポンジケーキ食ってるのと変わらんし、
バームクーヘンだったらハードじゃないと| ￣ー￣)ﾉ


なんと、ホールタイプも売ってます。






これを
原始肉みたいにかぶりつくのが、オレの夢ｗｗ

・・・はムリなので、
フツーにカットしたやつ購入。。。。。

意外にちっちぇーーー(´；ω；`)










晩飯はバームクーヘンｗ

味はいたってフツーかな。。

5月から期間限定で
日清からカップ入り生タイプめんの
「カレーうどん古奈屋 特製ピリ辛肉そぼろ付 」
が発売されているみたいです(･ω･)ﾉｼ






なわけで、頂きますた～～～(*^o^*)ノ



中身はこんなん。



麺と粉末スープ、液体スープ、かやく。

レトルトなんで麺に熱湯注ぐ→湯切り→スープ＆かやく入れる
→熱湯注ぐ→液体スープ投入

という簡単調理方法(・∀・)







・・・うーん、これだけじゃなんかもの足りないなｗ

イロイロ乗せてみようｗｗｗ







カロリー高そーーーーーｗ

でも、味は美味しかったですヽ(´ー`)ノ
売っているうちに買い溜めしておこうっと。